ランニングシューズをDynaFlyte3 LITE-SHOWにしました

こんにちはAKKIIです！

今年の1月の誕生日にプレゼントとしてランニングシューズをもらいました。（記事にするのがかなり遅くなってしまいましたが。）

今年はランニングを週1回はやりたいなと思っていたのと、
使っていたランニングシューズが8年程前に購入したものだった、
ということでそろそろ新しいランニングシューズが欲しいいなと思っていました。

今回 asics DynaFlyte3 LITE-SHOW（アシックスダイナフライト3 ライトショー）というモデルをプレゼントしてもらいました。

デザインもとてもシンプルでカッコ良いので私のランニングをする時のテンションを上げてくれています。

今回はそんな asics DynaFlyte3 LITE-SHOW に変えた感想を書いていきたいと思います。

以前別の記事でランニングの走り方を書きましたが、
私がランニングをする目的は体力をつけることと、心肺機能を鍛えたいということです。

そして1回のランニングは5km〜10km程走っています。

ハーフマラソンやフルマラソンを走ったりはしていないので、
マラソンの練習というよりは、普段のランニングに使用している感想として
読んでいただければと思います。

1. シューズが軽い

asics DynaFlyte3 LITE-SHOW を履いて感じたことはとても軽いということです。

今までジョギング向けのロードジョグというシューズを履いていたので軽さが全然違います。

普段良くする運動はテニスで、テニスシューズはそこそこの重量があるので、
今までランニングシューズの重さについて意識したことがなかったのですが、
asics DynaFlyte3 LITE-SHOWを履いて走ってみて、
ランニングシューズが軽いと走りやすいということを実感しました。

シューズが軽くなったことで、走っているときのスピードが自然に早くなっています。

asics DynaFlyte3 LITE-SHOWは履いたときの圧迫感がほとんど感じられませんでした。

素材がメッシュでできているのと、シューズを履いたときの固定力がちょうど良いので、
足への圧迫感をほとんど感じませんでした。

シューズを決める際に、他にもいくつかシューズを試して履いたのですが、
わたしには asics DynaFlyte3 LITE-SHOW の履き心地がとても心地よかったです。

asics DynaFlyte3 LITE-SHOWのクッションはかかと側が厚く、つま先側が薄く なっています。

そのため、走っているときに自然に足が前に出ていきます。

足が自然と前に出てくれるので、走っているときに自然にスピードが上がり、
走っていてとても気持ち良いです。

これはわたしの体力や筋力が1番の原因なのですが、
以前履いていたシューズよりもクッション性は減っているので、
走っていて足が痛くなるということもあります。

ただしこれは自分の体力や筋力が上がれば問題ではなくなるかなと感じています。

asics DynaFlyte3 LITE-SHOW が GEL-KAYANOやGEL-NIMBUSなどのモデルよりも
よりペースが早い人向けのモデルなので、足に疲労が溜まりやすいのは、
選んだときに予想をしていました。

ただ、デザインとフィット感、そして私の走り方が距離よりもスピードを重視して
走っているいたので、クッション性が強いモデルに比べ、
足に疲労が溜まりやすいのは問題ないかなと思っています。

いかがでしたでしょうか。

asics DynaFlyte3 LITE-SHOW を履いた感想を書いてみました。

asics DynaFlyte3 LITE-SHOW はとてもフィット感がよく、走りやすいシューズだと思います。

ただ、
・これからランニングを始める
・ペースはゆっくりだけど距離を長く走りたい
・足に衝撃が少ないシューズが良い
というような人はGEL-KAYANOやGEL-NIMBUSなどの
よりクッションがあるモデルを選んだ方が良いとおもいました。

普段から運動をしている人でランニングシューズを探している人は
フィット感がとても良いので、1度お店で試し履きだけでもしてみてはいかがでしょうか。

asics DynaFlyte3 LITE-SHOWは私にとって
・履き心地が良い
・走るスピードが上がる
・デザインが好き
というとても良いランニングシューズでした。

今後も asics DynaFlyte3 LITE-SHOW を履いてランニングをしていきたいと思います。