こんにちはAKKIIです！
2019年のゴールデンウィークはカレンダー通りなら10連休になっています。
私もありがたいことにカレンダー通りに休みがある会社だったので、
10連休という今後経験できないかもしれない連休になっています。
皆さんはこの10連休をどう過ごしていますか？
私は10連休ということで珍しく旅行に行きました。
普通の土日のように休みが2日間だと次の日の仕事のことを考えてしまって
なかなか旅行には行かないのですが、
今回は10連休ということもあって、次の日のことを気にせず旅行に行きました。
そして後数日ある休みの日をどう過ごそうか考えています。
そこで今日は休みが続いているこのタイミングで
あらためて休みの日の過ごし方としてどのようなものがあるか考えていきたいと思います。
今回のゴールデンウィークだけではなく、
普段の休みの日でも充実した1日を過ごせるきっかけになれば良いなと思います。
1. 旅行に行く
休みの日に旅行に行くというのは多くの人が言いそうなことですが、
やはり良いのではないでしょうか。
仕事がある日は職場や近場に出かけることはあっても、
遠くに出かけるということは時間的に難しいのではないでしょうか。
・行きたかった場所に行くこと
・見たかったものを見ること
・普段と違う環境に行くこと
はいつもの日常から離れられ、とても気分をリフレッシュできます。
また普段とは違う刺激を受けることで、
仕事や普段の生活にも新しいアイディアが生まれたりと良い影響が出ると思います。
旅先に宿泊するのが難しい場合には日帰り旅行も良いと思いますので
普段旅行に行かない人もたまには旅行に行き、
普段の環境とは違う環境に行ってみてはいかがでしょうか。
2. 外出をする
仕事がある日は、職場に行き仕事をして、仕事が終わったら買い物をして家に帰る
というように、なかなか色々な場所に出かけるのは難しいのではないでしょうか。
休みの日には旅行ほど遠くないけど普段行きたかった場所に行くのはどうでしょうか。
・買い物に出かける
・映画館に行く
・美術館に行く
・行きたかったカフェに行く
・行きたかった場所に行ってみる
など外出の目的はいろいろあると思います。
普段仕事がある日には時間的に行けない場所にも
休みの日には行けますので、ぜひ行ってリフレッシュをしてみてはいかがでしょうか。
3. 人と会う
休みの日には人と会うのも良いかもしれません。
仕事がある日には、職場の人、取引先の人、お店の店員さんなど
会う人はある程度決まってしまいます。
休みの日には、友達や親戚など普段会えていない人と会うのも良いかもしれません。
・お互いの近況報告をしたり
・何気ない普通の会話をしたり
・昔の話をしたり
と人と会って話をすることは、
リフレッシュにもなりますし、刺激にもなります。
最近会えていないと思う人がいるなと思う人は
人と会うというのも良い休みの日の過ごし方ではないでしょうか。
4. 運動をする
運動をするというのも休みの日の良い過ごし方だと思います。
仕事をして帰ってくると疲れてしまって
運動をするというのが難しい人が多いのではないかと思います。
私もそうです。
また、仕事が終わってから運動はできるけど
もっと運動する時間が欲しいという人もいるのではないでしょうか。
そんな場合には休みの日に運動するというのはとてもよい過ごし方ではないでしょうか。
運動をすると体も精神的にもリフレッシュができます。
健康の為にも運動することはとても良いですので、
運動してない、足りないという人は運動をするのは良い過ごし方ではないかと思います。
5. 趣味の時間をつくる
休みの日は趣味に時間をつかうというのも良いのではないでしょうか。
仕事をしている日にはなかなかまとまった時間を取るのが難しいと思います。
普段の日で時間を取れない分、休みの日は趣味に没頭するというのも良いと思います。
私も趣味はいくつかあるのですが、
普段は時間をなかなか取れないので休みの日に時間をつくることが多いです。
私は散歩をしながらカメラで写真を撮ることが好きなのですが
最近はなかなか時間が取れていないので、
近々時間を作って1日写真を撮るのに没頭したいなと思っています。
6. 勉強をする
皆さんは普段勉強していますか？
私はつい怠けてしまって勉強する時間をほとんどつくれていません。
私みたいな人も休みの日には少しだけでも勉強をしてみてはいかがでしょうか。
仕事の為だったり、これからやりたいこといチャレンジする為だったりと
長い人生のなかで勉強することはとても多いと思います。
普段時間をつくれない場合には、
休みの日を使って勉強するというのはとても有効な時間の使い方ではないでしょうか。
7. 家でゆっくりする
今まで何かするということを紹介してきましたが、
何もせずにゆっくりとするというのも良い休みの日の過ごし方だと思います。
普段の仕事の疲れがたまっている場合には何かをしようとするのではなく、
家でゆっくりする時間をつくるのも体の為に必要だと思います。
私はゆっくりしたいなと思ったときには
ハンドドリップでコーヒーを用意し、
好きな音楽を聴いたり、映画を見ながらリラックスをすることが多いです。
こうすると普段仕事で時間に追われていますが、
仕事とは違ったゆっくりとした時間を過ごすことができて
リラックスすることができます。
皆さんも自分がリラックスすることをしてゆっくり過ごすのも良いのではないでしょうか。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
自分で休みの日の過ごし方を考えてみて、
休みの日の過ごし方には色々なものがあるなと改めて感じました。
何も考えずに休みの日をむかえると毎回同じような過ごし方をして
気がついたら1日が終わっているということも多いので
次の休みからは休みの日の過ごし方をしっかり考えようと思いました。
皆さんもせっかくの休みの日を良い休みだったと思えるように
休みの日の過ごし方を少し考えてみてはいかがでしょうか。
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