2020-03

こんにちはAKKIIです！ 前回は腰のヘルニアになって辛いことというのを紹介しました。 今回は腰のヘルニアや腰痛にならない・悪化させない為に 気をつけた方が良いと私が感じたことを紹介したいと思います。 1. 座っている時の姿勢を気をつ...

こんにちはAKKIIです！ 私は腰にヘルニアという持病を持っていたのですが、 最近悪化をしていまいました。 今回は私の腰のヘルニアが 「悪化した原因」や「ヘルニアになるとどれくらい生活に影響がでるか」 という事を紹介したいと思います。 ...

こんにちはAKKIIです！ 最近新型コロナウイルスの影響で「在宅勤務」「時差出勤」を 行なっている人が多いのではないでしょうか。 私の会社でも時差出勤を推奨されましたので、 今までより1時間出勤を早め、8時30分から業務開始になる時差出...